Chaberton Marathon

....domenica mi sono messo in tasca lo Chaberton...

Splendida giornata di sole per la terza edizione della Chaberton marathon di domenica 1° agosto.

Fabrizio e i suoi amici, che saluto e ringrazio per la loro splendida compagnia, mi hanno consentito la mia solita tiritera scaramantica del pre-gara (caffè, bagno, chiacchera, foto di gruppo), siamo infatti arrivati a Cesana con un buon anticipo, ci siamo preparati e alle 8 siamo partiti.

Tra i presenti anche diversi Orchi : Pino & Pino, Silvio, Steu...anche a loro grazie per la compagnia.

Da Cesana (1350 mt) si scende verso Fenils (1250) e da qui si parte con la salita che porta ai 3131 mt dello Chaberton: salita fatta in poco più di 3 ore che a me personalmente ha segato le gambe e che mi sono portato dietro per tutto il resto della gara.

Altrettanto dura la discesa, abbastanza tecnica, quasi tutta su sfasciumi, che ci ha portati fino a Claviere, arrivo della k22.

Qui l'Orco Pino che fa rifornimento e si mangia 3 o 4 angurie...

La seconda metà della gara ci ha visti superare tre monti, meno difficili dello Chaberton ma comunque abbastanza impegnativi :Chenaillet (2650), Gondran (2460)e Janus (2450)con i loro forti ed infie l'arrivo al Monginevro...

Le mie altre foto http://picasaweb.google.it/matscanu/ChabertonMarathon01082010#

Caprie-Civrari-Caprie

Bel giro e bella giornata di sole quella di ieri, in cui Gaetano ed io, in compagnia di Fabrizio, che ci ha fatto splendidamente da "cicerone", abbiamo raggiunto i 2230 circa del Civrari.

Partenza da Caprie alle 5, con l'aiuto delle torce frontali ci siamo diretti verso Campambiardo, Camparnaldo, poi Celle (1000 mt) e da li abbiamo raggiunto la cima del Rocca Sella (15oo mt).

Poi abbiamo proseguito sul Monte Sapei (1600 mt) e poi la lunga cresta che porta ai 2230 mt della Punta croce sul Civrari.

Non siamo andati fino alla punta più alta (punta Imperatoria) ma abbiamo girato a sinistra lungo un ripido sentiero su sfasciumi che ci ha condotti al Santuario del Colombardo.

Di qui siamo ridiscesi verso Pratobotrile, Lajetto e nuovamente Caprie.

26 km di ottima compagnia.

Altre foto su http://picasaweb.google.it/matscanu/CaprieCivrari#

Ieri mattina purtroppo ho dovuto rifiutare, per via del poco tempo a disposizione, l'invito degli Orchi che mi avevano proposto un interessantissimo percorso fino al rifugio Vaccera...tra l'altro ho visto le foto di Pino...bellissime come sempre!

Non riuscendo comunque a stare fermo, in compagnia di Gaetano, abbiamo ripercorso , nel senso contrario, un bel tratto della Maratona Alpina, tenutasi lo scorso 18 aprile.

Partenza alle 5 da Valdellatore, ci siamo diretti verso Madonna della Bassa, poi in vetta al Monte Arpone, discesa al Col del Lys, ancora Colle Portia e ritorno a Valdellatorre.

Sto prendendo ormai un po' di confidenza coi miei bastoncini Leki, che ho acquistato non molto tempo fa su consiglio del buon Steu.

Questa foto, scusate la bandana, è di qualche giorno fa in una delle prime uscite coi bastoncini...

Trail Monte Soglio

Ieri mi sono messo in tasca il Soglio!


Bel trail quello del monte Soglio di ieri. Partenza ore 6 da Forno Canavese, 350 iscritti, tra i partecipanti al "gir curt" di 26 km e al "gir lung" di 60.
Nella prima parte i km sono volati via abbastanza facilmente, il percorso era piuttosto collinare con lunghi tratti in falso piano, abbastanza impegnativo ma corribile, la salita più impegnativa forse quella che ci ha portati al Santuario di Belmonte.
Il bello è arrivato intorno al 36 km quendo è iniziata la salita al m. Soglio: 10 km che mi sono sembrati 100, una salita che non finiva più...qui ho perso non so quanti minuti...ma poi ho raggiunto la vetta (1971 mt slm) al 46°km circa.



Non è stata facile nemmeno la lunga discesa, ancora con qualche strappo, di 14 km che ci ha riportati in Forno all'arrivo.
Organizzazione perfetta!Bravi!
Classifica e altre notizie su www.trailmontesoglio.it

Ultimo acquisto

Ho acquistato da poco un nuovo paio di scarpe da trail...
BROOKS CASCADIA 5

Le ho comprate, non so se si può fare pubblicità ma lo faccio lo stesso , a Rivarolo da Ca' Sport:
se dovete fare acquisti ve lo consiglio perchè sono professionali, gentili, preparati.
Dopo averle indossate qualche giorno ho voluto provarle subito in gara :Ca' bianca a Cafasse.
Scarpe ottime ,buone sensazioni.
Gara pessima, sensazioni?

Maratona Alpina

Ieri finalmente abbiamo preso parte alla 3° edizione della Maratona Alpina.Partenza alle ore 8 dalle Grange di Brione (Palazzetto Barera).Numerosi i partecipanti, credo circa 200.
Alcune facce note,diversi amici....foto di rito alla partenza....

Il tempo è stato incerto fino all'ultimo , tant'è che nè Gaetano , nè Claudio, nè io sapevamo bene che cosa indossare...comunque c'è stata una buona temperatura,senza una goccia di pioggia.
Inizio a faticare sui primi tornanti che portano al Rosselli, tant'è che Claudio e Gaetano prendono un po' di vantaggio, ma arrivo in vetta con un buon tempo.

Non fatico molto nè per arrivare al colle Lunella, nè alla Portia( 18 km )...in questi km sono in compagnia di Miguel, un ragazzo spagnolo in Italia per un dottorato...qui sul percorso c'è ancora parecchia neve.

Finalmente arriviamo alla mezza, al col del Lys...e da qui si fa veramente dura la salita sul Monte Arpone.(In vetta sono quasi 23 km).

Si scollina poi verso Madonna della Bassa(25 km ),e poi ancora su verso il Mont Curt (28 km)...qui inizia qualche crampo ma passa quasi subito.

Durante la discesa raggiungo Claudio e Gaetano e con altri 5 facciamo colle della Bassetta e l'ultima asperità, il Musinè(32,5 km ).La discesa è comunque dura, ora le gambe fanno male, Gaetano allunga ma poi ci ricompattiamo sul pian Dumini.

Mancano pochi km ma c'è ancora un po' di saliscendi su sentieri sconnessi e fangosi.

Arriviamo distanziati di qualche minuto l'uno dall'altro...io chiudo dopo di loro in 7 ore e 11 minuti.

Avevamo pensato ad un tempo un po' inferiore ma è andata bene cosi.

Durante il banchetto finale,dove c'era da star male tanto potevi mangiare, ho deciso di iscrivermi

alla Chaberton Marathon che si terrà il 1° agosto prossimo.

Buona corsa a tutti.

Percorso Ca' Bianca

Domenica mattina è saltato l'appuntamento con Gaetano, nel senso che non siamo riusciti a trovarci, non ci siamo capiti...troppa tecnologia

Non volendo forzare troppo in vista della Maratona Alpina di domenica prossima, ho deciso di provare il giro della Ca' Bianca di Cafasse che si terrà il prossimo 9 maggio.

Ho partecipato alle edizioni degli ultimi due anni e non avevo mai provato il giro in allenamento.

Come lo scorso anno la pioggia ha reso difficile sia la salita alla Ca' bianca , sia la discesa verso Monasterolo.

Il secondo punto ristoro

Il percorso ,di 11 km circa, è caratterizzato da diversi tornanti "abbelliti" da una serie di gradini (vedi foto) che tagliano un po' le gambe e rallentano l'andatura. Le pietre bagnate dalla pioggia hanno reso la corsa un po' difficile.