Piazzale parapendii

Ormai il tempo da dedicare al blog è sempre più scarso...

A stento riesco a trovare quello per correre...e purtroppo non riesco a farlo con i compagni del GPD:c'è chi va alle 8, chi alle 9, chi di pomeriggio...

Ieri pomeriggio, ho fatto una capatina, ovviamente da solo, partendo dal Ristorante dei Cacciatori di Valdellatorre, fino al piazzale dei parapendii, sul monte Baron, un tratto di percorso toccato dall'ultima edizione della Maratona Alpina di Valdellatorre.

Già dalla partenza sono stato in compagnia di una quindicina di cm di neve...che poi sono diventati 20 e poi credo anche 25 nel punto più alto.

Durante il ritorno si è alzata anche una fitta nebbia che ha reso ancora più bella la discesa.

E' sempre suggestivo correre su questi percorsi, resi ancora più belli dalla neve.

Colletta bianca

Oggi consueto giro in pausa pranzo, fatto dopo l'abbondante nevicata della notte, al Parco della Colletta.

Oggi è spuntato persino un timido sole

I km percorsi sono stati solo 14 ma fatti tutti su quei 10 cm di neve che hanno reso difficoltoso l'allenamento.

Per finire un po' di stretching...

poi arrivo a casa giro le mie Salomon....noooooo son quasi giunte alla fine...

Mandria

Ieri 14 km in mandria nella morsa del gelo (-7°)

Superga

Ogni tanto...

Ieri in pausa pranzo ho fatto un giro partendo da strada San Mauro: dopo aver superato il ponte Vittorio Emanuele II ho girato a sinistra ed ho imboccato strada Moncanino, una salita, che con qualche tratto di sterrato abbastanza duro, porta verso l'abitato di Tetti Coggiola.

Da qui ho proseguito, nuovamente su asfalto , per qualche chilometro immettendomi sulla Strada Comunale della Basilica di Superga e da qui fino alla basilica stessa.

Arrivato nel piazzale della basilica ho salutato l'unica altra persona che c'era, un altro podista, e sono subito ridisceso, per non prendere troppo freddo (ieri -3) sullo stesso percorso fino al punto di partenza.

Giro interessante di 11km e qualcosa, meglio se fatto con qualcuno per fare quattro chiacchere.

Strambi...noooo

Domenica scorsa la mia prima mezza su strada dopo molta salita, poco asfalto e in realtà non molti allenamenti...tant'è che il tempo finale ha detto tutto....in realtà è andata bene così perchè io ed i miei compagni del GPD ALPINI DRUENTO abbiamo trascorso insieme una piacevole mattina. Bene i primi 7 km, discreti i secondi 7, da cestinare gli ultimi 7.

Complimenti a Massimo (Motopodista)!per il suo 1h 23 e qualcosa, a Davide e Gaetano, che non li vedi nemmeno in foto, a Moreno, nonostante la sosta alla cascina, a Claudio che non va mai ma va, Diego ,Adele e Silvio sempre combattivi.

Intanto mi sono attrezzato per qualche uscita notturna sul Musinè....

Lo so lo so è dal 18 settembre che non aggiorno il blog, qualcuno me lo ha già fatto notare...
sto continuando ad allenarmi ma è dura....

e continuo a correre perchè...

ma non scrivo quasi più perchè...

Ripresa

E' trascorso più di un mese dalla nascita di mia figlia e tutto sembra essersi stabilizzato.

Adesso corro 3 volte alla settimana anche se gli orari sono diversi infatti spesso vado dopo aver messo a dormire le mie due piccole, verso le 22, 22 e 30 su percorsi illuminati di 10-11 km. Il martedi invece con la pausa un po' più lunga riesco a fare un 16-18 per le strade del Parco della Colletta e San Mauro.

Spero di tornare presto a correre con il resto del gruppo.